我在奥斯汀有一个女友，他总是说我为奥斯汀打扮得很装扮。有时她是对的，有时她是不对的，但我不知道’小心。我为我着装，而不是跟潮流或不适应时髦的奥斯汀千禧一代-他们看起来很相似-嬉皮士年龄较大的人群或看起来很棒的某些年龄的女性。
I’我对看起来不错的我很感兴趣。
“不要蹲！”这几乎是我的口头禅，我也不知道为什么。毕竟，深蹲，膝深弯曲和弓步可能已经支付了我孩子上大学和读研究生的学费。我应该深蹲，但是多年来我一直在告诉我的病人不要蹲下’蹲下来，想知道我是否独自一人，然后我在互联网上看到了。 整形外科医生发明了Crossfit来资助他的孩子的教育！谁打它？ 继续阅读
您还记得当其他人有机会拿到桌子时，当您穿过桌子对面时，妈妈骂您吗？当时，“玩笑”既是一种心态，又是一种不礼貌的举动。
当我告诉患者不要那么抢眼时，我的意思是从字面上看。我希望他们停止抓紧，因为它已经磨损了他们的双手。
我的许多患者抱怨他们从坐姿站起来时膝盖疼痛。这是一个常见的投诉。它通常是关节炎的最早迹象之一，并且一定在提醒我们我们正在变老。当我还是个年轻女人的时候，我可以从荷花的姿势跳到短跑，而不必担心我的膝盖。现在只是起床-经过重审法律&秩序-强烈提醒着我的年龄。
我们年迈的膝盖最想让我们处于胎儿位置并停留在那里。
我经常发现自己在告诉病人 不 去做，而不是做什么 去做。坦白说，取消限制比建议要容易。这里’s an example: Don’t eat sugar. That’比尝试在什么情况下告诉患者要容易’可以吃糖。但在这里’s one on the 去做 清单：
做单腿站立运动！它们可以改善平衡并有助于防止跌倒。
人们总是问是用热还是用冰，最诚实的答案是，在大多数情况下，这并不重要。既不会破坏治愈的机会，也不会对结果产生重大影响。
在大多数情况下，最重要的是什么。特别是在涉及关节炎，滑囊炎或肌腱炎等慢性疾病时。
如果您一直在阅读我的文章，您就会知道我经常根据我的谋生方式提出建议。如果看到导致受伤的图案，请尝试推荐预防方法。
坦白说，我应该促进体育运动，新兵训练营和极限力量训练计划。他们’ve created a huge 外科医生业务。它们为患者提供了采摘的成熟时机！我应该在圣诞节期间推广房屋的装修，因为梯子受伤在年底之前带来了可观的经济增长。
新年第一号决议呢？那里怎么会有伤害？
安装室外圣诞灯的梯子上的人。
每年的那个时候，我已经看到了梯子受伤人数的季节性上升。有趣的是，现在在万圣节期间有更多的梯子受伤，因为在那个黑暗的日子里悬挂灯已经变成 严谨的.
看，这很简单。梯子的伤害可能是灾难性的，几乎是100％可以预防的。
作者，博士。芭芭拉·贝尔金（Barbara bergin），在骑行的早期就摆脱了自己的马
滑雪，摩托车，自行车和骑马事故仍然是骨科医生的新病人。我们看到了从简单的扭伤和骨折到这些经常发生的高速事故受害者的尸体的一切。
无论是由于与其他车辆的碰撞，还是与坚硬无情的地面的碰撞，头部受伤都可能改变生命… even fatal. 继续阅读
