我在想埃里克·卡门(Eric Carmen)1975年的歌,“All By Myself,”(不要一遍又一遍地)是“不想做”…所有这些都由我自己决定”,我想到了自己一直很孤独的时候。你一个人怎么样?
我一直是一个外向的人。在发型师的职业生涯中,我总是被人们,people不休和音乐所包围。下班后,我大多数晚上都去参加Nia班。更多的人,聊天和音乐。我的例外是星期五晚上,因为星期六在沙龙是非常忙碌的一天。
噢,我如何度过星期五的夜晚:一本书,一杯酒和爆米花晚餐 … in the bathtub!
我做一个活跃,工作,单身母亲已有20年了;然后我儿子独自搬家。 40岁时,我第一次独自生活。和我父母在一起二十年,和我儿子在一起二十年。在接下来的13年中,我很满足地独自生活,然后再认识我的另一半。
在适应共同生活之前,我挣扎了一分钟:每天晚上有一个人在那里既有优点也有缺点。也没有尽我所能。我错过了周五晚上在浴缸里吃爆米花的晚餐。但是,尊重彼此的自由和独处的时间已经过去了16年!
直到今年…不再工作,不在我们的汽车房中旅行,处于恢复模式并且距离我熟悉的踩踏场地40英里,这使我感到孤独。
一开始感觉很舒服。我觉得自己在玩鬼怪,逃脱了一些东西。后来我对自己的孤独感到无聊,但除了偶尔与朋友或姐姐通电话之外,我没有被迫做任何其他事情。通过社交媒体,我可以跟上朋友,并且(几乎)感觉就像在那儿。
七个月后,我发现自己对退休,孤独,生病以及自己什么都没做的想法感到沮丧。我看了太多电视,没有写新书,也很少在这里写博客,在我自己的博客上, 性别yPast60.com.
我终于对我的治疗师做出了“做得不够”的判断,我的治疗师明智地给了我要做的事情:让一切都变得重要。
您是否像我一样,只承认您所做的大事,而打折其余全部呢?她提醒我起床。洗澡和穿衣服很重要。准备一些食物,去药房,看书,看电影… all counts.
通过在每一刻都在场并让他们计数,我发现自己摆脱了茧,制定了计划并进行了社交,并随着写作而前进。我不再孤单…我认为这是一个很大的成就!
XO唐娜